нет всё считать не бум отдельно а алкоголь обязательно раздельно потомучто не все его пьют это логично правда,?
не рекамендуецо
Сидеть на нижней, самой холодной скамье, чтобы пробыть в сауне подольше.
Сидеть на верхней полке, свесив ноги вниз, а голову держа под потолком.
Обливаться после сауны теплой водой вместо холодной
Не выходить в холодное помещение или разгуливать там в одежде. Это понижает эффект закаливания.
Принимать в сауне алкоголь. Кровеносные сосуды, и без того расширенные, могут расшириться до угрозы коллапса.
После сауны окунаться в бассейн не смыв с себя пот. Это негигиенично. (Как минимум после первого захода надо сполоснуться)
Плавать между заходами в сауну и после нее. Давление воды может причинить вред расширенным сосудам.
Расчесывать волосы в сауне. Это вредно для волос.
Черезмерно болтать в сауне. Это место расслабления, и разговоры могут помешать людям, ищущим здесь покоя.
Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
вот можно сделать как марик написал, но поскольлку не совсем коректно бухающим патом делить где чья бутылка то проще оным людям скинуться на бухло просто вот и всё
Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
монк что ты куришш? я тоже хочу такой травы ты перечитай свой текст )))) какое хазяйство, с чем перепутали?
.
.
.
