VOLVO-CLUB.BY

Про правила личной эффективности или самодисциплины.

Как бы то ни было, с этим вопросом сталкиваются все люди на каждом их этапов жизни. Прямо или косвенно влияющие на эффективность факторы появляются в копилке знаний и навыков. Если отнестись к процессу более осознанно, изучить и тренировать полезные навыки, это может улучшить качество жизни и позволит достигать всё новые и новые цели!

Для меня вопрос личной эффективности начинается с постановки целей: четко сформулированные шаги с конкретным пунктом назначения, позволяют двигаться по обозначенному маршруту и не сворачивать с дороги.

По этому важно записывать не только саму цель, но и конкретные шаги по её достижению. Составленный план достижения цели, конкретные даты, сформулированные результаты этапов, списки мелких задач и планирования личной работы - все это поможет понимать направление движения. Здесь уже вспоминаем о самодисциплине, именно она помогает говорить "нет" второстепенным делам, доводить всё до конца и начинать действовать прямо сейчас, а не с понедельника.

Достижение цели само по себе является приятным моментом жизни, при этом это упорная работа и целенаправленное движение. Дополнительную энергию для движения позволяет найти запланированное поощрение по завершению проекта. Что-то что вас вдохновляет, на что вечно не хватает времени; это может быть и путешествие и встреча со старыми друзьями, а может быть и арбуз.

Мой ответ в комментариях

Человек стремится не к удовольствию и счастью как таковым, но к тому, что вызывает у него эти ощущения. Это особенно очевидно от обратного — когда человек несчастен. Допустим, тому, кто оплакивает смерть близкого, предлагают принять транквилизатор, чтобы облегчить его депрессию. За исключением случаев невротического эскапизма, горюющий почти наверняка откажется искусственно заглушать скорбь и скажет, что это ничего не изменит, не вернет умершего к жизни, иными словами, повод чувствовать себя несчастным никуда не денется. Всякий человек (за исключением невротика) будет больше озабочен поводом своей депрессии, чем задачей устранить депрессию. Реалистически настроенный человек понимает, что нет смысла закрывать глаза на какое-то событие — это не сделает событие небывшим. 
Достижение цели дает нам причину для счастья. Иными словами, если существует разумная причина для счастья, то счастье возникает само собой, автоматически и спонтанно. Вот почему не нужно гоняться за счастьем, не нужно специально про него думать, когда для счастья есть причина.

TokRa, я разностороннее талантлив, Володя. Я умею искать на Ютубе.

А вот я, с Мурзиком, пошехонский едим. Мурзик просто ест, а я запиваю, ну, или заедаю.
P.S. Мурзик- кот.

MozG, всё написано верно, но с годами редким людям удаётся найти мотивацию для подъёма задницы с дивана. Да, иногда приходит Жизнь, берёт за шкирку, даёт сочного пенделя, и человек летит, либо ещё ниже, чем был, либо летит вспоминать навыки молодости, самодисциплину и эффективность. Нет мотивации, и жизнь превращается в болото, обрастает массой ненужных и второстепенных вещей. Так что, весь вопрос в мотивации.

Отправлено спустя 1 минуту 16 секунд:

Astaroth писал(а):

2015_02_18_23fa29f91a9df622ef0583bc8f145363.jpg

Так это ж счастливый человек!

Отвечаем на опрос, обязательно!

MozG писал(а): Отвечаем на опрос, обязательно!

Это приказ?

Д.И. писал(а):

MozG писал(а): Отвечаем на опрос, обязательно!

Это приказ?

Если это мотивирует, то да!

Ну а если я уже так делаю, такая же философская идея и реализация, что мне отвечать?

Alexandro333, значит ты с высоты своего опыта можешь высказаться о состоянии автора

Alexandro333 писал(а): Ну а если я уже так делаю, такая же философская идея и реализация, что мне отвечать?

Последний пункт.

MozG писал(а): Для меня вопрос личной эффективности начинается с постановки целей: четко сформулированные шаги с конкретным пунктом назначения

Тут ерунда. Я не смешиваю. Ставлю только цели, несколько, разных. Потом делаю шаги, тоже в разных направлениях - какие хочу. Поскольку целей много разных, то какой-нибудь достигаю рано или поздно. Гармония и праздник: и цель достигнута и не насилую себя жесткими рамками.
Важно иметь несколько целей и важно не заморачивайся, если какая-то из многих не достигнута. Это секрет счастья, делюсь.

Notzeal писал(а): Alexandro333, значит ты с высоты своего опыта можешь высказаться о состоянии автора

А что тут высказываться о состоянии автора? Аффтар, видимо, столкнулся со случаем неуместного разгильдяйства и непотребного поведения там, где его никак не ожидал встретить. Шок и разрыв шаблона, приведшие к последующему самокопанию. "Неужто я один такой, самодисциплинированный?"

Осеннее обострение???

builder писал(а):

MozG писал(а): Для меня вопрос личной эффективности начинается с постановки целей: четко сформулированные шаги с конкретным пунктом назначения

Тут ерунда. Я не смешиваю. Ставлю только цели, несколько, разных. Потом делаю шаги, тоже в разных направлениях - какие хочу. Поскольку целей много разных, то какой-нибудь достигаю рано или поздно. Гармония и праздник: и цель достигнута и не насилую себя жесткими рамками.
Важно иметь несколько целей и важно не заморачивайся, если какая-то из многих не достигнута. Это секрет счастья, делюсь.

builder, а можно я сей ваш опус распишу красочно? Такая конфетка получится, соглашайся!!!

Сколько неофитов нужно привести в секту, Максим, чтоб отбить бабки?

Борисович писал(а): можно я сей ваш опус распишу красочно

Дерзай.